本帖最后由 不二Sama 于 2014-12-2 19:44 编辑
【谎言1】跑步机显示的是你消耗的热量事实：你消耗的热量取决于你的年龄、运动水平、BMI、性别等，变量不同，热量消耗便不同。
【谎言2】心率监控器能反映你的运动强度事实：同一心率，根据运动种类的不同，其对应的强度也不同。最好的
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