如题
全部回复 (9)
沙发回复于 2017-05-26T07:15:40.000Z
1509657417我来做任务来了
板凳回复于 2017-05-24T11:35:39.000Z
5641sadsa抽纸嘻嘻嘻
地板回复于 2017-05-21T08:40:15.000Z
shwq8只能全身一起减肥
没有局部减肥的
多做有氧运动，例如跑步游泳，还有就是少吃了。（建议高热量的都别吃，汽水饮料都算哦因为糖分多）
多动+管住嘴才能瘦
不建议节食减肥，反弹来的太快。没什么用还受罪
5 楼回复于 2017-05-21T05:13:10.000Z
shirara仰卧起坐？
6 楼回复于 2017-05-20T14:22:27.000Z
DaShenCY不可能区域减肥！做有氧去吧
7 楼回复于 2017-05-14T12:17:39.000Z
woshi1995519.哦哦哦
8 楼回复于 2017-05-08T13:20:57.000Z
1756同样烦恼
9 楼回复于 2017-05-02T10:02:24.000Z
stone-ooo多动少吃
10 楼回复于 2017-05-01T06:37:07.000Z
chengsha这是我很久前看到的特意保存了希望对你有帮助哦!28~ 都是一些按摩方法
按摩方法：双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾，胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学，揉捏动作比拍打更加细致，揉捏时若感到疼痛，代表肝脏本身功能不好，此时
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