本帖最后由 不二Sama 于 2014-12-4 08:29 编辑
1、多汁鸡胸
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教你们一个能煎出鲜嫩多汁的鸡胸的做法~
1、将鸡胸蘸上一勺橄榄油、盐、胡椒粉
2、放入用一勺橄榄油预热好的锅内，大约十分钟
3、换面，盖上锅盖再煎上10分钟
4、最后（关键），鸡胸出锅后
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全部回复 (35)
沙发回复于 2016-09-09T07:15:54.000Z
BBIOUTOO快快,,,找个人来做给我吃,,,,,,
板凳回复于 2016-08-02T14:07:00.000Z
icemushroom看起来好好吃的样子~
地板回复于 2016-04-02T13:05:33.000Z
biner实在是太诱人食欲啦
5 楼回复于 2016-03-20T15:25:34.000Z
Babyface我快饿死了啊啊啊~
6 楼回复于 2016-02-10T02:58:21.000Z
不二Sama【链接登录后可见】
吃不到的人表示然并卵
@@30!! 是你懒
7 楼回复于 2016-02-06T07:59:08.000Z
六载朝歌【链接登录后可见】
哦哦哦都是热量适中饱腹感强的东西！！
吃不到的人表示然并卵
8 楼回复于 2016-02-06T07:58:11.000Z
六载朝歌【链接登录后可见】
比起做我更喜欢直接吃=3=
#6991!说的太对了！
9 楼回复于 2016-02-05T08:04:33.000Z
wy3344口水流出来了
10 楼回复于 2016-01-23T12:32:12.000Z
Armanti迷你汉堡get！
感谢分享！
11 楼回复于 2016-01-19T00:49:52.000Z
不二Sama【链接登录后可见】
duang~duang~duang~
加个特效
再水 封了你！！！
12 楼回复于 2016-01-12T12:35:13.000Z
yumiqiziduang~duang~duang~
加个特效
13 楼回复于 2016-01-10T11:18:16.000Z
沫°好想次！就是做不会%132:}
14 楼回复于 2015-12-21T13:33:39.000Z
jiazhiyi0你懒死了!
15 楼回复于 2015-12-19T09:57:08.000Z
电车好高端QAQ 寒假做起
16 楼回复于 2015-12-14T07:02:42.000Z
Curtain2015看上去都好nice
17 楼回复于 2015-10-17T07:01:21.000Z
synstream感觉好热气哎，不过好想吃SynStream