本帖最后由 泽克本茨 于 2014-10-24 22:12 编辑
女士训练指南：具体及有效获取紧致和有线条身材的方法@@22!!
“女士们总以为重量训练会使她们的身材变成粗壮结实”。
主页君在这里告诉你答案是【不可能！@@19!!】
睾酮的故事
睾酮是负责重量训练时增加肌肉的激素，而女
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全部回复 (30)
沙发回复于 2017-06-16T08:59:45.000Z
febeet女生健身也是很美
板凳回复于 2017-06-16T01:55:28.000Z
iyayiyay感谢LZ♪(^∇^*)
地板回复于 2017-06-13T01:51:58.000Z
mazegod为了序章日常水
5 楼回复于 2017-05-30T08:56:44.000Z
水饺小斌6得飞起
6 楼回复于 2017-05-28T11:02:48.000Z
隐空氏楼主发帖辛苦了，感谢楼主分享！
7 楼回复于 2017-05-26T13:03:23.000Z
5641sadsa呃呃呃呃呃呃呃呃呃
8 楼回复于 2017-05-07T08:42:47.000Z
dkshijun学习了谢谢分享！
9 楼回复于 2017-05-07T06:14:18.000Z
zxc793162543感觉妹子身材好的话，才性感啊
10 楼回复于 2017-05-02T10:04:15.000Z
stone-ooo不错不错
11 楼回复于 2017-05-01T14:40:29.000Z
一心颐意女性还是不练力量的好 要不然没有柔柔的感觉了 哈哈
12 楼回复于 2017-04-28T23:27:29.000Z
1942651882谢谢分享
13 楼回复于 2017-04-28T23:26:12.000Z
1942651882谢谢分享
14 楼回复于 2017-04-27T07:58:03.000Z
eve44感觉减肥好难啊，反之长肉倒是很容易的说
15 楼回复于 2017-04-27T05:42:36.000Z
柚子与芒果感觉大家都懂好多啊
16 楼回复于 2017-04-21T08:39:14.000Z
幻听mybaby谢谢喽
17 楼回复于 2017-03-31T13:16:33.000Z
jzh59590000要不要一起吃吃喝喝呀