本帖最后由 不二Sama 于 2014-12-2 18:42 编辑
减脂=节食+有氧？请赶快停止这种减肥方式!一说到减肥方法大家都先想到什么？@@15!! 断食？@@3!!节食？@@3!! 过午不食？@@3!! 苹果代餐法？@@3!! 按摩抑食法？Oh！My God !：73：你确定这么做你的
【查看更多内容请登录哈】
全部回复 (212)
34 楼回复于 2016-08-08T05:34:02.000Z
墨烬【链接登录后可见】
要是M我早就不这么讲了~
锻炼可以是心情愉悦 这是真得
hhhh~我才不是
35 楼回复于 2016-08-08T05:33:42.000Z
墨烬【链接登录后可见】
要是M我早就不这么讲了~
锻炼可以是心情愉悦 这是真得
hhhh~我才不是
36 楼回复于 2016-08-08T01:26:24.000Z
不二Sama【链接登录后可见】
愉悦什么的，总觉得我会变成m呢
：72：要是M我早就不这么讲了~
锻炼可以是心情愉悦 这是真得
可以改变心态。。。除非你变态！
37 楼回复于 2016-08-06T08:40:45.000Z
墨烬【链接登录后可见】
那就多看些相关姿势 到时候痛苦减少很多哟
甚至会愉悦♂
愉悦什么的，总觉得我会变成m呢
38 楼回复于 2016-08-06T08:09:28.000Z
不二Sama【链接登录后可见】
减肥减肥减肥，想要考军校我就必须得减肥！
那就多看些相关姿势 到时候痛苦减少很多哟
甚至会愉悦♂
39 楼回复于 2016-08-01T09:13:03.000Z
墨烬减肥减肥减肥，想要考军校我就必须得减肥！
40 楼回复于 2016-06-30T01:57:49.000Z
七月的叶子也是健身之前先健脑
41 楼回复于 2016-06-07T15:29:10.000Z
实心的锤子受益了
42 楼回复于 2016-05-17T05:31:59.000Z
Uki酱连续一个多月慢跑一个小时，饮食也在控制，感觉体重无变化。。。#35j
43 楼回复于 2016-05-08T05:23:57.000Z
缺灬残好像很腻害的样子
44 楼回复于 2016-04-21T12:54:12.000Z
不二Sama【链接登录后可见】
悲催了，增肌真的很难啊啊啊啊啊，以前减肥的时候靠的是每天1小时快走和适当节食，不花钱的啊，如果要增肌 ...
并不需要 可参考囚徒健身一书
45 楼回复于 2016-04-21T08:53:24.000Z
大爱SS的SS悲催了，增肌真的很难啊啊啊啊啊，以前减肥的时候靠的是每天1小时快走和适当节食，不花钱的啊，如果要增肌岂不是要花钱去健身房……
46 楼回复于 2016-04-21T04:39:32.000Z
ForForensic只想问粗壮的小腿怎么搞
47 楼回复于 2016-04-16T14:26:19.000Z
Theven学习啦
48 楼回复于 2016-01-18T21:19:32.000Z
彼月看完莫名就觉得燃了【？】
49 楼回复于 2016-01-13T16:56:52.000Z
羚羊减肥已经收到如此重视了麽？ 终于找到亲友了。。。